Статистика

Яндекс.Метрика



Погода

GISMETEO: Погода по г.Коломна

Пенсионеры осваивают скандинавскую ходьбу

Номер 32 (710) от 20 августа 2014 г.В Комплексном центре социального обслуживания населения Коломенского района организованы занятия по скандинавской ходьбе. Энергичные пенсионеры с палками в руках делают шаги к долголетию.

С мая 2014 года при социально-реабилитационном отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Коломенского района организованы занятия по скандинавской ходьбе – ходьбе с палками, аналогичными лыжным.

– Это очень доступный, эффективный и полезный вид спорта, который практически не имеет противопоказаний, чем заслужил большую популярность у пожилых граждан, – говорит заведующая отделением Наталья Смирнова. – У поклонников скандинавской ходьбы отмечается значительное улучшение здоровья: исчезают боли в спине, улучшается работа сердца, занятия помогают сбросить лишний вес.

Отмечая большую пользу нововведения, активисты скандинавской ходьбы в июне провели акцию «Сделай шаг к здоровью» по популяризации этого вида спорта среди пожилых. Энергичные и жизнерадостные, бабушки привлекали внимание, восхищали взор и каждому дали шанс задуматься: может и мне ещё не поздно сделать свой шаг к активному долголетию?

Комплексный центр социального обслуживания населения Коломенского района приглашает жителей Коломны и района на занятия по скандинавской ходьбе. Услуга платная, однако её стоимость невысока: 23 рубля 40 копеек. Записаться на занятия и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8 (496) 618–70–21 и по адресу: г. Коломна, ул. Зайцева, д. 40.